Тайминг тренинга
9:30 - 10:00 - регистрация участников + утренний кофе
10:00 - 11:30 - блок 1
11:30 - 11:45 - кофе-брейк
11:45 - 13:15 - блок 2
13:15 - 14:15 - обед
14:15 - 16:45 - блок 3
16:45 - 17:00 - кофе-брейк
17:00 - 18:15 - блок 4
18:15 - 18:45 - прощальный кофе и общение
Программа тренинга:
- Признаки беспокойного мозга. Паттерны неэкономного мышления.
- Четыре важные особенности работы мозга, влияющие на его эффективное использование.
- Что значит «экономия мышления» и почему приемы тайм-менеджмента не всегда приносят пользу?
- Практика разгрузки сознания и сбора незавершенных задач.
- Правила сбора входящих. Что, как и когда надо собирать?
- Правила обработки входящих.
- Принцип естественного планирование: как перейти от проблемы к действиям, использую оба полушария головного мозга?
- Что такое хороший список задач и как он выглядит? Практика: составляем список задач по мыслям, выгруженным из сознания.
- Обзор инструментов для управления списком задач.
- Как перестать откладывать важные дела на потом? Какой бывает прокрастинация и как с ней бороться?
- Сессия групповой депрокрастинации
- Схема периодических обзоров системы личной эффективности.
- Гибкая схема приоритетов в списке задач: как не учитывать не учитываемое и при этом не ломать общие планы?
- Что такое справочная информация и как с ней работать? Использование мыслесхем, списков и общедоступных документов для хранения и организации справочной информации.
- Постановка домашнего задания.
 |
Контакты организаторов